Успех в личной и рабочей сфере во многом зависит от того, насколько правильно поставлены жизненные цели. Они должны быть реальными, но в то же время, амбициозными. Если вы хотите чего-то добиться, то нельзя плыть просто по течению, надеясь на удачу или счастливое стечение обстоятельств.

Успех любит тех, кто знает, что хочет и как этого достичь.

 

Зачем планировать свою жизнь на год вперед?


Чего я хочу в следующем году, кем я хочу стать и чего добиться – эти вопросы необходимо обязательно задавать себе ежегодно. Если оглянуться на свою прошлую жизнь, то можно проанализировать, в какие моменты вы достигали наибольших успехов. И скорее всего они будут связаны с тщательным планированием и постановкой целей.

Планирование бывает краткосрочное – примерно на месяц и долгосрочное – на год и больше. Использовать надо оба варианта. На год – это перспектива развития. Краткосрочное планирование позволяет разбить свои действия на этапы, изменять направление движения, если вдруг что-то идет не по плану.

Постановка целей на год – это возможность взять свою жизнь под контроль. Если вы не знаете, что хотите, то и не сможете ничего достичь.

Я часто встречаю подобные высказывания: хочу квартиру, хочу машину, хочу много денег, семью, какую-то работу. Но в итоге человек не получает ничего и считает себя неудачником. Или списывает все на обстоятельства, кого-то обвиняет в этом. Но все дело в том, что цели были поставлены неправильно.

Хочу много денег – а это сколько?

Как Вселенная будет знать, сколько денег вам дать, если вы сами не знаете, сколько вам надо.

Или – хочу квартиру. Но забываем уточнить – какую, когда, где и за какую стоимость.

Нет определенности, не и достижений.

Поставьте себе цели на год, и вы увидите, насколько изменится ваша жизнь.

Она станет более насыщенной, а вместе с этим и повысится уровень благосостояния.

Первое время придется нелегко. Как только начинаешь ставить цели – ты понимаешь, что в реальности ты хотел совсем не то, о чем думал.

И ведь надо не только их поставить, сформулировать, продумать сроки, но и начать исполнять. А это одна из самых трудных задач.

Я бросаю курить, но почему-то не с сегодняшнего дня, а откладываю это на следующую неделю или говорю: «Я хочу бросить курить» – это моя цель, но забываю сказать, к какому сроку и как я буду это выполнять. Реализуется ли моя цель – навряд ли. Она вроде бы есть, но исполнять я ее не спешу.

Однажды я подумал – как мне добиться реальных и ощутимых результатов.  В жизни был полный беспросвет – ушла любимая девушка, хорошей работы не было. Я чисто плыл по течению, надеясь, что однажды я проснусь и вот она, работа, новая семья и новая жизнь. Но ничего не менялось – каждый день серость, безденежье и безнадежность. В итоге я оказался практически на самом дне жизненной лестницы – нет ничего. Отчаяние накрыло с головой – что делать дальше, как выбраться из этого и наконец-то начать жить.

Я листал книги по саморазвитию, смотрел вебинары, где были одни и те же советы – начните делать.

А как начать делать, если ты не знаешь, зачем? Собственно, дело-то было в мотивации.

Согласитесь, человек не начнет что-то делать, пока у него не будет причины – для чего или для кого двигаться. Понятно, что надо начинать с себя.

И я стал искать причину – ради чего мне развиваться, меняться. Причина была найдена – стать кем-то, изменить свою собственную жизнь, показать в первую очередь себе, что я достоин большего и способен занимать высокое положение в обществе. Далее встал вопрос постановки конкретных целей и разработки плана на год, по которому к концу этого периода моя жизнь должна была кардинально измениться.

Программа была составлена, и я начал по ней работать. Скажу, что изменения не произошли мгновенно, но уже в первые недели я начал ощущать, что жизнь повернулась ко мне другой, более благоприятной стороной. Я нашел работу, которая была не только интересной для меня, но и приносила хорошую прибыль. А вместе с этим появилась и уверенность в собственных силах. С изменением моего внутреннего настроя стали заметны изменения и внешние, и, о, чудо, женщины стали больше обращать на меня внимание.

 

Программа собственного развития на год


С чего же начать планирование? У каждого из нас есть множество желаний, даже если кажется, что это не так. Если вы говорите – я ничего не хочу, вы все равно чего-то хотите. Хотя бы материального благополучия. Но иметь много денег – цель неопределенная. Много – это сколько? Вы не сможете достичь этой цели, пока для себя не решите, сколько вам требуется финансов для качественной жизни.

Сложно ставить отдаленные цели, ведь в процессе вполне вероятно, что они могут поменяться.

Рассмотрим основные принципы постановки целей на год.

  1. Не распыляйтесь на множество вещей.
    Да, вы хотите всего, сразу и много. Но если вы попытаетесь выполнить большое количество задач, есть вероятность, что не сделаете ничего. То есть необходимо выбрать самое главное. Оптимальное количество – до 10 целей.
  2. Вы действительно должны хотеть достигнуть цели.
    Цель, которая вам не интересна, скорее всего, выполнена не будет. Вы забросите ее выполнение в начале пути или потеряете много энергии, в том время как могли бы идти по другому, более успешному направлению. Ставьте такие цели, которых реально хотели бы достичь. И слушайте свое сердце. Очень часто наши близкие нам навязывают свое виденье развития. Мы поддаемся на уговоры, заводим бизнес, идем на кажущуюся перспективной работу, а в итоге – разочарованиеи дипрессия.
  3. Будьте готовы на меньшее.
    Учтите, что есть вероятность того, что ваша цель не исполнится на все 100%. Допустим, вы захотели заработать к концу года миллион. Будьте готовы к тому, что это будет не миллион, а 900 тысяч. В данном случае не нужно расстраиваться. Продолжайте идти вперед и ставьте следующую, более амбициозную цель.
  4. Цели надо визуализировать.
    Для этого лучше всего подойдут картинки. Найдите подходящие, повесьте их на стену, наклейте на большой лист бумаги или доску. Например, хотите машину – найдите изображение подходящей машины. Планируете купить квартиру – повесьте рисунок конкретной квартиры, которую вы планируете купить.
  5. Каждую цель разбейте на более мелкие задачи.
    К каждой цели составьте план – как ее выполнить и в какие сроки. Для каждой цели оптимально три задачи. Допустим, вы хотите купить автомобиль. Это главная цель. Задачи – заработать конкретную сумму денег на первый взнос, найти машину определенной марки, получить кредит на желанный автомобиль. Соответственно, достижение каждой задачи должно следовать определенным этапам – напишите список, как их достичь, и повесьте его на самое видное место.
  6. Сроки могут сдвигаться.
    Помните про сроки, но не забывайте, что они могут сдвигаться в связи с незапланированными или непредвиденными обстоятельствами.
  7. Начинайте действовать уже сегодня.
    Не откладывайте начало действий на понедельник или следующий месяц, начинайте завтра, а лучше сегодня. Как только проснетесь, перед глазами у вас должен быть план действий. Следуйте его пунктам.

 

Будьте умнее, используйте технологию SMART


SMART – это система постановки целей. Если перевести с английского, слово будет означать «умный». Технология проста и между тем эффективна.

  • Specific.
    Конкретно. Желаемый результат должен быть понятным и достижимым. Определите, что именно вы хотите – не просто купить машину, а какую именно.
  • Measurable.
    Цель должна быть измерима. То есть не просто получать какой-то неопределенный доход, а определиться, сколько вы хотите иметь денег.
  • Achievable.
    Достижима. Ставьте реальные цели, которые вам под силу. Вы являетесь простой домохозяйкой, но хотите стать профессором ядерной физики – вряд ли эту цель можно назвать реальной и достижимой в ближайшее время.
  • Relevant.
    Актуальность. Подумайте, почему вы этого хотите, есть ли противоречия в ваших желаниях, действительно ли вам нужно достичь этих целей на данный момент.
  • Time-bound.
    Когда должен быть получен результат? Если сроки не определены, то достижение цели оттягивается на неопределенное время.

Так как цель должна быть перед глазами, лучше завести специальный дневник и наблюдать за собственными изменениями, корректируя по ходу свои действия.

Сейчас есть различные программы, которые помогают составлять план. Например, наш сервис mboard.io – это персональный планировщик, который помогает достигать поставленных целей. С помощью него вы можете планировать личные и рабочие цели, мотивировать себя и наслаждаться результатами.

 

Агрессивный подход в достижении к цели

Люди слабые морально, мягкие, неуверенные в себе, как правило, не способны достичь желаемого. Необходимо упорство и сила воли.

Агрессивный подход вовсе не означает хождение по головам. В первую очередь агрессия – это способность разозлиться на самого себя – а почему я не делаю, а стою на месте.

Оценивая успехи других людей, обращайте внимание и на отрицательных персонажей – они, как правило, наиболее целеустремленные и успешные. Если посмотреть на выдающихся людей, то можно увидеть, сколько ошибок они совершали, но при этом шли к своей цели. Они умели планировать и достигать.

Вспомним Наполеона – одна из ярких личностей. Его боялась вся Европа, и несмотря на поражение с Россией, он все-таки достиг многих задач, поставленных перед собой.

Возьмем Зигмунда Фрейда с его необычным подходом к психоанализу, критике со стороны коллег. Однако он не просто стал известным, а внес большой вклад в развитии психологии.

Таким образом, в планировании на год важно соблюдать следующие рекомендации:

  • Ставить четкие цели.
  • Разбить цели на более мелкие задачи.
  • Составить поэтапный план выполнения задач.
  • Придерживаться плана.
  • Начать выполнять задачи с настоящего момента, не откладывая на неопределенный срок.
  • Не бояться неудач и отклонений от намеченного плана. Понимать, что задачи не всегда выполнимы на 100 %.
  • Держать план перед глазами. Специальные программы планировщики с возможностью устанавливать напоминания – наиболее удобный вариант постановки цели.

Пройдя эти этапы, в конце года я максимально приблизился к достижению своей цели. Я нашел именно ту работу, которая стала доставлять мне удовольствие и приносить конкретную прибыль. Я поменял машину на более дорогую и комфортную, предварительно выбрав конкретную марку и просчитав, сколько времени мне понадобится, чтобы заработать денег на ее покупку.

Это потрясающее ощущение – достигать цели.

В начале года ты ставишь перед собой конкретные задачи, и вот год подходит к концу, и ты понимаешь, что большая часть задач выполнена, цели достигнуты. Теперь можно ставить новые, более сильные и амбициозные.

Главное – не останавливаться на достигнутом.

Leave a Reply