Цели в жизни служат источником мотивации, наполняют вас энергией и дают вам ощущение, что у вас есть смысл в жизни. Кроме того определение целей даст вам больше возможностей для их достижения, поскольку они укажут вам путь, раскроют приоритеты и помогут вам программировать себя на их выполнение.

Наличие целей в жизни даст вам все эти преимущества.

Наибольшее удовлетворение, которое вы можете иметь в отношении этих целей, — это то, что вы получаете, когда их достигаете.

Ниже приводится небольшое руководство, которое покажет вам, как достичь своих целей в жизни:

 

1. Четко определите свои цели

Неоднозначные цели приведут вам к результатам, которые одинаково двусмысленны или, что еще хуже, результатам, которых вы действительно не хотите. В то время как четкие цели позволят вам точно знать, куда идти, что делать (что приближает вас к целям), и что не делать (что отталкивает вас от целей).

Чтобы четко определить свои цели, сначала спросите себя,

являются ли ваши цели в данный момент целями, которые вы хотите достичь в жизни, и не являются целями, которые наложили на вас другие люди,

а затем спросите себя, какова ваша цель в жизни, страсть, интересы, убеждения и ценности.

После того, как вы ответите на эти вопросы, четко определите свои цели для различных аспектов жизни, таких как бизнес/работа (создание собственной компании), семья/любовь (поиск партнера), здоровье (похудение), саморазвитие (изучение иностранного языка) и т. д.

 

2. Разделите свои цели

Цели в жизни, как правило, представляют собой большие цели, которые, как представляется, трудно достичь в первую очередь; но если вы разделите их на небольшие цели, вам будет легче их достичь, поскольку небольшие цели позволят вам почувствовать, что вы продвигаетесь вперед, благодаря чему вы повысите уверенность в себе и, следовательно, мотивацию.

Например, если одна из ваших целей – это достичь финансовой свободы, то вы можете разделить эту цель, на такие небольшие цели как увеличение дохода, экономия определенной суммы денег, поиск новых способов для получения дохода и т.д.

Чтобы вы смогли измерить свой прогресс, эти небольшие цели должны быть количественными и имели определенный срок.

Например, вместо простого увеличения вашего дохода лучшей целью было бы увеличить ваш доход на 10% в течение следующего месяца.

 

3. Составьте план действий

План действий, в котором вы указываете шаги, действия или задачи, которые вы должны выполнить для достижения своих целей, позволит вам заранее знать, что вы должны сделать, и тем самым более эффективно их выполнять.

Например, если одна из ваших целей заключается в создании собственной компании, в вашем плане действий вы можете указать шаги, действия или задачи, такие как получение финансирования, установление контактов с поставщиками, разработка бизнес-плана и т. д.

На этом этапе также будьте как можно более конкретными.

Например, вместо того, чтобы устанавливать цели для получения финансирования, лучшим шагом было бы получить финансирование в размере 10 тысяч долларов в течение 6 месяцев.

 

4. Визуализируйте свои цели

Визуализация ваших целей позволит вам программировать свое сознание по их достижению.

Для достижения лучших результатов рекомендуется, чтобы при визуализации вы представляли себе, что уже достигли целей, которых хотите достичь, и накладывали на них наибольшее количество эмоций.

Найдите изображение в Интернете, которое будет наилучшим образом ассоциироваться с вашей визуализацией. Запишите все свои цели под соответствующими изображениями и разместите их на видном месте, чтобы они постоянно напоминали о себе.

Например, если одна из ваших целей состоит в том, чтобы иметь собственную компанию, ваша визуализация может состоять в том, чтобы вообразить, что вы уже работаете над ней, и чувствуете волнение от начала бизнеса, адреналина, который подразумевает работу над ним, и гордости, которая подразумевает создание чего-то самостоятельно.

 

5. Проявляйте настойчивость

То, что, в конце концов, позволит вам достичь своих целей – это настойчивость.

Вы должны продолжать двигаться к своим целям, даже при возникновении различных проблем.

Чтобы проявлять настойчивость, вы можете искать мотивацию, с помощью понимания того, что вы получите при достижении поставленных целей.

Еще один способ проявлять настойчивость – это разобраться в случившихся неудачах и ошибках, и начать все заново.

 

И самое главное

Найдите подходящий способ отслеживать прогресс достижения своих целей. Это может быть ваш рабочий блокнот, отдельная тетрадь или какой-либо онлайн сервис. Существует десятки веб-сервисов и мобильных приложений для организации дел и задач. Но лучшего всего вам может подойти наш сервис MBoard, который был создан специально для помощи в достижении собственных целей. Только до 13 января 2019 года вы можете зарегистрировать и использовать сервис абсолютно бесплатно все время. Подробнее о MBoard вы можете прочитать здесь.

Leave a Reply