Мы так привыкли доверять мудрости других, что забыли, что источник этой мудрости содержится и в нас самих. Нужно только вспомнить как им пользоваться.

 

Рыбалка и подсознание

 

Мы знаем о силе подсознания, но редко его используем, погруженные в мышление и занятые решением насущных проблем.

А зря. Считается, что многие великие открытия были сделаны в результате озарения, а не упорной работы, и наш ум — это даже не вершина айсберга, а лишь крошечная его часть. Учёные оценивают, что способность сознания или рационального ума обрабатывать информацию составляет только 200 бит в секунду, а подсознания — 11 миллионов.

Если случалось, что во время прогулки или пробежки вам неожиданно приходила идея, то вы знаете, о чём идет речь.

Многие выдающиеся люди от Аристотеля до Чайковского и Льва Толстого ежедневно выходили на прогулку, чтобы спокойно подумать и дать мозгу возможность связать из известных мыслей что-то новое. Некоторые из них даже шли на особые ухищрения ради тишины.

Томас Эдисон, изобретатель электрической лампочки, почти ежедневно выходил на рыбалку, хотя и был никудышным рыбаком. За все годы он не поймал ни одной рыбы.

Когда его спросили, зачем он продолжает рыбачить, если это не приносит результата, Эдисон сказал: «Мне не удается поймать рыбу, потому что я не использую наживки». Последовало удивленное «Почему?!». Он ответил просто: «Потому что когда я ловлю рыбу без наживки, меня не беспокоят ни люди, ни рыба. И это лучшее время, когда я могу спокойно подумать».

Времена изменились, темп жизни вырос и не многие из нас теперь могут ежедневно найти час на прогулку. Даже когда мы гуляем, в кармане у нас обычно телефон. У нас практически не осталось времени, когда мы можем побыть с самими собой наедине.

 

Ответы изнутри или мудрость других?

 

Почему тогда мы не находим времени подумать, если это так важно?

По всей видимости, дело в нашей привычке искать ответы вовне — в книгах, блогах и словах других людей. Когда мы знакомимся с первыми книгами по саморазвитию, мы живем словами других и на любую возникшую в жизни проблему сначала ищем книгу, которая дала бы ответ. Получается, мы промениваем свою мудрость на мудрость других и верим, что она лучше подойдёт к нашей ситуации.

И, как правило, это работает, потому что по любому вопросу сейчас можно найти множество мнений. Проблема только в том, что решение, которое помогло автору книги, вовсе не обязательно подойдёт каждому. Это также не значит, что автор может воспроизвести в точности цепь мыслей, которая привела его к описанному в книге ответу (не говоря уже о шансах для нас оказаться в той же жизненной ситуации, настроении, состоянии ума и о десятке других важных, но трудновоспроизводимых переменных).

И даже если открытия пришли к нему интуитивно, то воспроизводя их на бумаге, автор упускает самый важный элемент прозрения, который можно только испытать, а не повторить, следуя «пяти шагам» или «десяти советам».

 

Как выудить ответы из подсознания

 

1. Подумайте, какой вопрос или проблему вы хотите решить.

2. Отключите все уведомления, выберите время, когда вас не побеспокоят и возьмите листок бумаги и ручку.

3. Закройте глаза и задайте себе вопросы: «Что мне следует сделать дальше?», «Какой у меня следующий шаг?», «Что мне нужно узнать?». Ум будет отвлекаться, это нормально. Возвращайтесь к этим или любым другим вопросам, которые придут вам в голову.

Подсознание нелинейно, а значит, что к вам может прийти неожиданный ответ или мысль совсем по другой теме. Запишите её, если считаете важной, снова закройте глаза и вернитесь обратно к вопросам.

Вот и вся моя техника.

Для вас может сработать что-то другое. Просто следуйте за чувством и экспериментируйте.

Значит ли это, что нам не стоит учиться у других и читать книги? Конечно же, нет. Но не стоит слепо следовать мудрости других, забывая, что источник этой мудрости содержится и внутри вас.

Ответы, пришедшие изнутри, сильно отличаются от советов других людей. Получить их можно только глядя вглубь себя. Поверьте — вы узнаете, что нашли свою правду, когда столкнетесь с ней.

Leave a Reply