Чтобы успешно реализовать свою мечту вам следует учитывать несколько основных факторов.

 

1. Ставьте цели правильно


Ставьте перед собой только большие цели, но при этом обязательно продумайте, как пошагово сможете их реализовать. Для достижения глобальной цели потребуется много времени. Важно, чтобы его было достаточно на выполнение каждого из этапов, поэтому такой промежуток может длиться год и более. Поделите весь путь на отдельные этапы и наметьте первые шаги.

О том, как правильно ставить цели на год мы рассказывали в этой статье.

Локальная цель реализуется в более короткие сроки. Решите, какой первый результат удастся получить уже через месяц и упорно идите к нему шаг за шагом.

Со временем должна появиться привычка ежедневно делать какие-либо вещи для реализации вашей цели.

Именно в этом и заключается движущая сила небольших шагов.

2. Определяйте достигнутый прогресс


Трудно добиваться глобальной цели, если не знать на каждом из этапов чего уже удалось добиться. Поэтому необходимо регулярно измерять свои достижения, при этом важно правильно задать вопрос. Точно зная текущний прогресс, проще оценить, насколько удачно реализуется глобальная цель и чего еще нужно добиться на пути к цели. Если цель поделена на несколько частей, то обязательно измеряйте результаты по окончанию каждой их них.

Любой прогресс следует измерять.

К примеру, улучшение здоровья можно измерить через общий вес тела, биохимические анализы и тому подобное. Саморазвитие личности также можно измерять с помощью количества прочитанных книг, пройденных лекций, практических занятий, степени развития памяти и других полезных качеств или привычек. Поэтому при постановке любого вида цели важно указать, какие именно результаты должны получиться в итоге.

 

3. Выбирайте подходящий ритм


Для реализации большой цели следует правильно подобрать ритм, на который не будет влиять ни ваше здоровье, ни самочувствие, ни желания.

Главные факторы этого ритма такие:

  • Соразмерность.
    Каждый этап или шаг на пути к целевой задаче должен быть равномерным. К примеру, тратьте по 30 минут на занятия английским языком каждый день или учите по 5 новых иностранных слов в день. При этом рекомендуется, чтобы с определенной периодичностью размер шага возрастал, к примеру, раз в месяц учите большее количество слов. Все следует делать постепенно без чрезмерных или даже высоких нагрузок.
  • Регулярность.
    Каждый шаг должен осуществляется с определенной периодичностью и на регулярной основе. При необходимости можно делать небольшие промежутки для отдыха и восстановления сил, но нельзя, чтобы такая пауза стала остановкой на пути к цели.

 

4. Удерживайте фокус


Каждая цель важна. Достижение целей в скором времени должно стать вашей привычкой. На этом пути будут трудности и помехи, но, только преодолев их, возможно получение желаемого результата. В качестве ключевого условия выступают правильно расставленные приоритеты и концентрация внимания на действительно важных вещах.

Leave a Reply