Вы хотите похудеть, бросить пить, курить? Вы стремитесь заработать как можно больше денег, ограничивая себя в отдыхе?

Если вы хотите достичь цели, то не ограничивайте себя ни в чем.

Когда человек говорит «Я с завтрашнего дня перестану пить и буду следить за тем, чтобы не сорваться», то однозначно можно сказать, что он не выполнит своего слова. Пока вы себя в чем-то ограничиваете, возрастает риск нарушить свое слово. И посмотрите: сидящая на строгой диете дама вскоре начинает нарушать режим своего «поста»; непьющий человек начинает пить еще больше; не позволяющий себе отдохнуть работник в итоге заболевает, что позволяет организму отдохнуть.

 

Ограничения – тупиковый выход из ситуации.

 

Если вы хотите достичь своей цели, то можете делать все, что захотите, но только не ограничивать себя.

Человек копит деньги, ограничивая себя в расходах. Но умом-то он понимает, что у него есть деньги на «черный день». После пары дней раздумий и мучений человек в итоге достает из своей копилки солидную сумму денег и тратит ее так, как привык это делать.

Вместо ограничения, человек мог бы подумать над тем, как зарабатывать больше денег, чтобы не ограничивать себя в затратах, но и иметь на руках лишние копейки.

Здесь нет ограничений, а есть стимул к росту. Человек не мечется в раздумьях, как не сорваться, а целенаправленно позволяет себе привычные расходы денег и стремится зарабатывать большие суммы.

Например, дама хочет похудеть, но постоянно срывается, не придерживается диеты, не может заставить себя заниматься спортом. Она ограничивает себя, но надолго этого ограничения не хватает.

 

Как поступить в этой ситуации?

 

Женщине пора переключиться на решение других вопросов: нахождение интересной работы, увеличение заработной платы, знакомство с мужчинами, нахождение новых подруг и т. д. Другими словами, женщине нужно переключиться на решение других вопросов, в которых она неуспешна. Пока она будет заниматься их решением, ее фигура придет в норму. Как так? Чтобы найти мужчину, она будет посещать много общественных мест, то есть вести активный образ жизни, двигаться. В движении человек редко кушает, а значит, это и будет своеобразной диетой. Пока женщина занимается преображением своего дома, она двигается, мало ест. Решение других вопросов занимает ее мысли, что не позволяет думать о еде.

«Надо не есть, надо держаться». Вместо зацыкливания на ограничениях ваши мысли будут заняты другими темами.

 

Ограничения заставляют вас срываться.

 

То есть вы постоянно думаете о том, чего вам не нужно делать. А вы попробуйте переключить свои мысли на то, что вам нужно сделать, даже если это не касается той цели, которую вы хотите достичь. Перестаньте думать о том, чего нельзя, начните думать только о том, что вам можно и нужно. Тогда никаких ограничений не будет, как и срывов и сожалений о сделанном поступке.

Leave a Reply